-
Pehea e koho ai i ka dumbbell kūpono no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻiʻo?
Ke koho paona: ʻO ke kī i ke kūkulu ʻana i ka ʻiʻo, ʻo ia ka hoʻopili ʻana i ka hoʻoulu ʻana i nā ʻiʻo, no laila he mea koʻikoʻi ke koho paona o nā dumbbells. Ma keʻano laulā, pono e lawa ka paona iā ʻoe e hoʻopau i nā repetitions 8-12 i kēlā me kēia set, e kōkua ana i ka hoʻoulu ʻana i ka ulu ʻana o ka ʻiʻo. Eia naʻe, ...Heluhelu hou aku -
ʻO nā kumu nui i ke koho ʻana i ka kettlebell kūpono
He mea koʻikoʻi ke koho ʻana i ka kettlebell kūpono no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻohui i kēia hāmeʻa hoʻoikaika kino i kā lākou papa hana i kēlā me kēia lā. Me ka ʻokoʻa o nā koho i loaʻa, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i nā kumu koʻikoʻi hiki ke kōkua i ka poʻe e hoʻoholo i ka hoʻoholo i ke koho ʻana...Heluhelu hou aku -
ʻO ke kaulana o nā dumbbells i ka ʻoihana hoʻoikaika kino o Kina
I nā makahiki i hala iho nei, ua piʻi nui ka kaulana o nā dumbbells i ka ʻoihana hoʻoikaika kino o Kina. Hiki ke hoʻohālikelike ʻia kēia ʻano i nā kumu koʻikoʻi i alakaʻi i ka piʻi nui ʻana o nā dumbbells ma waena o nā mea hoihoi a me nā ʻoihana ma ka ʻāina. ʻekahi...Heluhelu hou aku -
E koho i nā dumbbells kūpono no ka hoʻoikaika kino
I ka hiki ʻana mai i ke kūkulu ʻana i ka ikaika a me ka hoʻomanawanui, ʻo ke koho ʻana i nā dumbbells kūpono he mea koʻikoʻi ia i kahi papahana hoʻoikaika kino. Nui nā ʻano dumbbells ma ka mākeke, a he mea koʻikoʻi ke koho i ka mea kūpono e hoʻonui i nā hopena o kāu hoʻomaʻamaʻa. Mai ke kaumaha tra...Heluhelu hou aku -
ʻO ka kaulana o nā dumbbells i ka hoʻoikaika kino a me ka mālama olakino
ʻO ka hoʻohana ʻana i nā dumbbells i ka hoʻoikaika kino ua loaʻa i kahi boom koʻikoʻi, me ka nui o nā poʻe e koho nei i kēia mau mea hana hoʻoikaika kino. Hiki ke hoʻopili ʻia ka mea kaulana hou o nā dumbbells i nā ʻano mea like ʻole, me ko lākou versatility, hiki, a me ...Heluhelu hou aku -
Manaʻo ʻia ka ʻoihana ʻoihana hoʻoikaika kino e ulu i luna i 2024
Ke hoʻomau nei ka honua i ka hoʻomaka ʻana i ke olakino a me ka maikaʻi, manaʻo ʻia ka ʻoihana ʻoihana hoʻoikaika kino e ʻike i ka ulu nui ma 2024. Me ka ulu ʻana o ka ʻike o ka mea kūʻai aku i ke koʻikoʻi o ka hoʻoikaika kino maʻamau a me ka hoʻonui ʻana i ka nānā ʻana i nā hoʻoponopono hoʻoikaika kino home, ka ʻoihana ...Heluhelu hou aku -
E ulu mau ana ka ʻoihana Dumbbell a hiki i 2024
Ke hoʻomau nei ka piʻi ʻana o ka noi o ka ʻoihana hoʻoikaika kino no nā lako hoʻoikaika kino home, ke hoʻohiki nei ka manaʻo hoʻomohala home o nā dumbbells ma 2024. Ma muli o ka hoʻonui ʻia ʻana o ke olakino a me ka hoʻoikaika kino i hui pū ʻia me ka ʻoluʻolu o nā hoʻomaʻamaʻa home, ua manaʻo ʻia ka mākeke dumbbell e ...Heluhelu hou aku -
ʻO Baopeng Fitness 2023 Hōʻuluʻulu Manaʻo Makahiki
E nā hoa hana, i mua o ka hoʻokūkū ikaika o ka mākeke ma 2023, ua hoʻokō ʻo Baopeng Fitness i nā hopena maikaʻi loa ma mua o nā mea i manaʻo ʻia ma o ka hoʻoikaika pū ʻana a me ka hoʻoikaika mau ʻana o nā limahana āpau. He nui nā lā a me nā pō o ka hana paʻakikī i loaʻa i kahi kūlana hou no mākou e neʻe ai i ...Heluhelu hou aku -
ʻO ke kūlana hoʻomohala o ka ʻoihana pono hana ma Rudong, Jiangsu
ʻO Rudong, ʻo Jiangsu Province kekahi o nā wahi koʻikoʻi o ka ʻoihana ʻoihana hoʻoikaika kino o Kina a he waiwai nui o nā ʻoihana hoʻoikaika kino a me nā hui ʻoihana. A ke hoʻonui mau nei ka nui o ka ʻoihana. Wahi a ka ʻikepili pili, ka helu a me ka waiwai hoʻopuka o ka fitness e...Heluhelu hou aku
