Nā huahana
NA MEA PILIKIA MEKINI HUKI IHO
ʻO ka wehewehe pōkole:
ʻAʻole paheʻe ka paona ʻole neoprene mānoanoa paʻa paʻa neoprene paʻa ʻoluʻolu i nā lima a ʻaʻole pono i nā mīkina lima. ʻO ka uhi neoprene e hana i kahi pale pale e pale ai i nā dumbbells mai ka ʻoki ʻana a pale i ka papahele mai ka pōʻino.
1. Hoʻohana ʻia ka lāʻau anti-slip e hoʻohana i ke kaiapuni i hoʻopaʻa ʻia i ka ergonomic a me ka paʻa paʻa i kāu hana maʻamau, a me ka hoʻonui ʻana i ka hōʻoluʻolu a me ka palekana.
2. Hiki ke hoʻopau pono i nā calories a hoʻonui i ka nui o ka ʻiʻo. Hāʻawi ka haʻuki i ke ola olakino a mahalo i ke ʻano o nā haʻuki ʻano.
E kākau i kāu leka ma aneʻi a hoʻouna mai iā mākou
